Ymchwil yn awgrymu bod yfwyr te’n byw’n hirach

Diweddarwyd  

Mae’n bosib bod yna gysylltiad rhwng yfed te a hyd eich oes, yn ôl gwyddonwyr.

Mae gwaith ymchwil newydd yn dangos bod y rheiny sydd yn yfed te yn rheolaidd yn wynebu risg is o ddatblygu clefyd y galon a phroblemau eraill.

Roedd 100,902 o bobol ynghlwm â’r astudiaeth, a chawsom eu rhannu’n ddau grŵp – y rheiny sy’n yfed tair paned neu fwy’r wythnos, a’r rheiny sy’n yfed llai na hynny. 

Mae’r canfyddiadau yn awgrymu bod person 50 oed sy’n yfed te’n fynych yn byw 1.26 blynedd yn hirach na pherson sydd prin yn yfed y ddiod.

Hefyd, yn ôl y gwaith ymchwil, mae te gwyrdd yn cael mwy o effaith ar bobol na the du.

Ffigurau

O gymharu â’r rheiny sydd ddim yn yfed te yn rheolaidd, mae pobol sydd yn yfed te yn rheolaidd yn wynebu:

  • Risg 20% yn llai o brofi clefyd y galon a strôc
  • Risg 22% yn llai o brofi clefyd y galon a strôc a all ladd
  • Risg 15% yn llai o farwolaeth ym mhob achos

Academyddion o Academi Gwyddorau Meddygol Tsieina, yn Beijing, oedd ynghlwm â’r gwaith ymchwil yma. 

Gwyddoniaeth a Thechnoleg

Sylwadau

Nid yw Golwg360 yn gyfrifol am y sylwadau isod nac o angenrheidrwydd yn cytuno â nhw.

Rheolau Cyfrannu | Nodi Camddefnydd

Rheolau Cyfrannu

Gofynnwn yn garedig i ddarllenwyr wneud defnydd doeth o’r gwasanaeth sylwadau – ni ddylid ymosod ar unigolion na chynnwys unrhyw sylwadau a all fod yn enllibus. Meddyliwch cyn teipio os gwelwch yn dda.

Er mwyn cael trafodaeth dda, gofynnwn i chi ddefnyddio eich enw go iawn a pheidio â chuddio y tu ôl i ffugenwau.

Gofynwn yn garedig i bawb ddarllen canllawiau Cyfrannu i elfennau rhyngweithiol Golwg360 yn ofalus cyn gadael sylwadau ar y gwasanaeth.

Iawn

Nodi Camddefnydd

Os ydych chi’n credu bod y neges yma’n torri rheolau’r wefan, cliciwch ar y faner nodi camddefnydd sy’n ymddangos wrth sgrolio dros unrhyw sylwad. Os bydd tri pherson yn anhapus, bydd y neges yn dod yn ôl at Golwg360 i’w ddilysu.

Iawn

Owain Glyn Dŵr a dysgu hanes Cymru – darlith Dr Elin Jones