Traean o bobol ifanc yn hunan-niwedio ar ryw bwynt yn eu hoes

Diweddarwyd  
Dyn yn dal papur ag arno'r gair "Help"

Llun parth cyhoeddus CC0

Mae traean o bobol ifanc yn y Deyrnas Unedig yn hunan-niweidio ar ryw bwynt yn ystod eu hoes, yn ôl arolwg newydd.

Mae’r arolwg, lle cafodd 1,000 o bobol ifanc 16-25 oed eu holi, wedi’i gynnal gan yr elsuenau, Self-Harm UK, The Mix a Young Minds, ac yn datgelu bod 36% o’r rheiny’n hunan-niweidio.

Roedd hefyd yn dangos mai dim ond 46% a fyddai’n gwybod pa gamau i’w cymryd pe bai ffrind yn cyfaddef iddyn nhw eu bod yn hunan-niweidio.

Mae’r elusennau felly wedi mynd ati i gyhoeddi cynghorion i bobol ifanc ar gyfer delio â sefyllfa o’r fath, gyda’r rheiny’n cynnwys gwrando ar eu ffrind, chwilio am gymorth, a’u cefnogi yn y tymor hir.

Angen cefnogi pobol ifanc

“Mae’n sioc bod hunan-niweidio’n parhau o fod yn broblem ymhlith pobol ifanc wrth iddyn fethu ag ymdopi gyda’u lles emosiynol,” meddai Chris Martin, Prif Weithredwr The Mix.

“Beth sy’n glir o’r arolwg hwn yw bod cefnogaeth gan ffrindiau yn gallu chwarae rhan fawr mewn helpu pobol ifanc i wella.”

“Mae angen inni wneud mwy i sicrhau bod pobol ifanc – neu hyd yn oed eu ffrindiau – yn gwybod ble i droi pan ydyn nhw’n hunan-niweidio, gan wybod bod cefnogaeth pobol yn chwarae rhan fawr mewn cefnogi’r rheiny sy’n cael eu heffeithio.”

Erthyglau perthnasol

Sylwadau

Nid yw Golwg360 yn gyfrifol am y sylwadau isod nac o angenrheidrwydd yn cytuno â nhw.

Rheolau Cyfrannu | Nodi Camddefnydd

Rheolau Cyfrannu

Gofynnwn yn garedig i ddarllenwyr wneud defnydd doeth o’r gwasanaeth sylwadau – ni ddylid ymosod ar unigolion na chynnwys unrhyw sylwadau a all fod yn enllibus. Meddyliwch cyn teipio os gwelwch yn dda.

Er mwyn cael trafodaeth dda, gofynnwn i chi ddefnyddio eich enw go iawn a pheidio â chuddio y tu ôl i ffugenwau.

Gofynwn yn garedig i bawb ddarllen canllawiau Cyfrannu i elfennau rhyngweithiol Golwg360 yn ofalus cyn gadael sylwadau ar y gwasanaeth.

Iawn

Nodi Camddefnydd

Os ydych chi’n credu bod y neges yma’n torri rheolau’r wefan, cliciwch ar y faner nodi camddefnydd sy’n ymddangos wrth sgrolio dros unrhyw sylwad. Os bydd tri pherson yn anhapus, bydd y neges yn dod yn ôl at Golwg360 i’w ddilysu.

Iawn

1988-2018 Cylchgrawn Golwg yn 30 oed