Matthew Rhys yn brolio bendithion bwyta cig Cymru

 
Matthew Rhys yn y gyfres The Americans

Matthew Rhys yn y gyfres The Americans

Mae un o sêr y byd actio wedi pwysleisio gwerth cig coch  a phwysigrwydd cefnogi Cig Cymru.

Un o’r pethau sy’n cyffroi Matthew Rhys fwyaf pan mae’n dychwelyd i Gymru “yw cinio Sul traddodiadol o gig eidion neu gig oen,” meddai.

“Yr un fath ag unrhyw fwyd arall, ddylen ni ddim gorfwyta cig coch,” meddai.

“Ond mae cael cig coch yn rhan o ddiet cytbwys yn fuddiol dros ben am ei fod yn ffynhonnell gyfoethog o brotein sy’n cynnwys haearn, sinc a fitaminau.”

Ychwanegodd ei fod yn mwynhau bwyta cig coch “yn bennaf am ei fod yn anhygoel o flasus”.

Cefnogi Cig Cymru

Mae Matthew Rhys wedi cefnogi cig oen Cymru a chig eidion Cymru yn y gorffennol wrth leisio hysbysebion Hybu Cig Cymru.

Yn 2015 fe gafodd gyngor ar goginio cordon bleu gan y cogydd Bryn Williams – gan goginio cig oen o Gymru.

Ar y pryd esboniodd ei fod yn “braf cael gwersi “ ar sut i goginio cig o gofio ei fod yn “hanu o deulu mawr a oedd yn cynhyrchu’r cig”.

Seren adnabyddus arall sy’n gefnogol iawn o Gig Oen Cymru yw’r chwaraewr rygbi, Shane Williams.

Dywedodd Rhys Llywelyn, Rheolwr Datblygu’r Farchnad; “Hoffem ddiolch yn ddiffuant i’r Cymry pybyr hyn am eu cefnogaeth a’u teyrngarwch i’w cenedl a’r diwydiant ffermio yng Nghymru.”

Erthyglau perthnasol

Sylwadau

Nid yw Golwg360 yn gyfrifol am y sylwadau isod nac o angenrheidrwydd yn cytuno â nhw.

Rheolau Cyfrannu | Nodi Camddefnydd

Rheolau Cyfrannu

Gofynnwn yn garedig i ddarllenwyr wneud defnydd doeth o’r gwasanaeth sylwadau – ni ddylid ymosod ar unigolion na chynnwys unrhyw sylwadau a all fod yn enllibus. Meddyliwch cyn teipio os gwelwch yn dda.

Er mwyn cael trafodaeth dda, gofynnwn i chi ddefnyddio eich enw go iawn a pheidio â chuddio y tu ôl i ffugenwau.

Gofynwn yn garedig i bawb ddarllen canllawiau Cyfrannu i elfennau rhyngweithiol Golwg360 yn ofalus cyn gadael sylwadau ar y gwasanaeth.

Iawn

Nodi Camddefnydd

Os ydych chi’n credu bod y neges yma’n torri rheolau’r wefan, cliciwch ar y faner nodi camddefnydd sy’n ymddangos wrth sgrolio dros unrhyw sylwad. Os bydd tri pherson yn anhapus, bydd y neges yn dod yn ôl at Golwg360 i’w ddilysu.

Iawn

Owain Glyn Dŵr a dysgu hanes Cymru – darlith Dr Elin Jones